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frases, legendas e posts de mudar de vida

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Todo mundo conhece alguém que sempre tem um corte padrão e utiliza ele a vida toda, então marque esse alguém aqui para ele(a) criar coragem para mudar um pouco. #diadocabelereiro #marquealguém #cabelo #AhazouBeauty #hair #corte
É fundamental seguir todos os cuidados necessários para ter uma boa qualidade de vida e manter a saúde da visão, dentro do possível. O principal cuidado para quem tem glaucoma é utilizar colírios específicos de acordo com a prescrição médica. Dependendo, também pode ser necessário fazer uma cirurgia a laser, o que quase sempre é necessário no caso fechado. Além disso, é preciso mudar alguns hábitos de vida, é necessário, por exemplo, fazer uma dieta balanceada e rica em nutrientes, inclusive os alimentos que ajudam a visão. Já o consumo de cafeína por sua vez deve ser diminuído para evitar o aumento da pressão nos olhos. Da mesma forma exercícios físicos devem ser praticados com moderação já que podem ajudar a reduzir a pressão da região. Beber líquidos deve ser uma atitude feita de maneira moderada e usa óculos ajuda a combater o problema de uma possível sensibilidade. Lembre-se que é fundamental realizar consultas de rotina com oftalmologista para um controle adequado da doença. #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar
Ela aumenta os riscos de doenças como a diabetes, por exemplo. A gordura localizada no abdômen é considerada um importante fator de risco para doenças cardiovasculares, como o infarto e o AVC. Uma das maneiras de saber se a gordura está em excesso é por meio da medida da circunferência abdominal: circunferências superiores a 88 cm, para mulheres, e 102 cm, para homens, são consideradas de risco. Para não está entre esse grupo de risco adote hábitos de vida mais saudáveis, pratique atividade física com frequência e dê preferência para os alimentos sem gordura trans e saturadas! #AhazouSaude #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Aproveite esse dia para mudar sua relação de consumo de água e começar a cuidar do seu futuro 💧. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #água #diadaágua #diamundialdaágua
✨Comer bem é investir em saúde para a vida toda! 👀 E aí, com qual time você mais se identifica? Conta para a gente aqui nos comentários. 👇 #ahazoutaste #culinaria #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #saúde #estilodevida #sabor #julho #enquete #AhazouPack
Que tal mudar os seus hábitos e melhorar sua qualidade de vida? ? #exercicios #ahazou #saude
Estudos afirmam que um terço dos cânceres são afetados pela dieta e pelos hábitos do cotidiano. O risco de ter câncer pode ser evitado por tomarmos medidas para mudar o estilo de vida, inclusive adotando uma dieta vegana. #ahazou #saude #alimentacao #vegano #dieta
Nossa vida não muda com a virada de um ano, mas podemos mudar a forma que vamos viver deste momento em diante. Por isso, agarre suas novas 365 oportunidades de fazer diferente! ✨❤️ #ahazou #ahznoel #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #anonovo #inspiração #fimdeano
Como é possível querer atingir um estado de plenitude mental, com o funcionamento do corpo todo desregulado? Como conquistar a qualidade de vida só com status e bens materiais, deixando de lado o bem-estar físico e psicológico que só vem quando estamos em dia com nossa saúde? Faça essa reflexão, e aproveite para mudar sua vida à partir de agora. Cuide da sua saúde do começo ao fim do dia, agende um horário para checar se está tudo bem com seu corpo, e viva mais leve! 🤗 #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #frases #frasesaude #frasesmotivacionais #frasemotivacional #cuidadoscomasaude #cuidedasuasaude #saudeeoqueinteressa
Algumas pessoas entraram no mercado digital por necessidade, outras por renda extra, mas e se você entrasse por ser mais vantajoso para a sua vida? Nesse post, vamos trazer alguns benefícios desse modelo, confira: 1 - Invista em você e seja seu chefe: com o mercado digital, você define com o que quer trabalhar e investe seu tempo nisso, sem a pressão de ninguém em cima de você. 2 - Crie sua própria rotina: você tem a liberdade de escolher quando e onde quer trabalhar, mas sempre tenha em mente que o seu trabalho está diretamente atrelado ao seu retorno, por isso, defina dias e horários específicos para você focar no seu trabalho. 3 - Custo benefício: quando você trabalha no mercado digital, não precisa dispor de funcionários ou um local próprio de trabalho, por exemplo. Você pode começar na sala da sua casa, num escritório em um canto reservado do seu quarto... As possibilidades são infinitas! E aí, já pensou em entrar no mercado digital hoje mesmo e mudar a forma como você enxerga o trabalho? #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital
Um pequeno gesto, por mais simples e gentil que seja, consegue mudar um dia e promover a paz na sua vida e na vida pessoas ao seu redor. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #frase #frases #postdefrase #paz #diamundialdapaz #paz
Uma ferramenta de evolução de consciência. ? Saiba mais no direct! #barradeaccess #terapia #evolucao #consciencia #AhazouSaude #vivabem #bemestar #terapiascomplementares
Com a mudança de estação e temperatura, o nosso organismo também passa por uma série de alterações, o que contribui para o aumento das doenças típicas da estação. ​_ Os dias mais frios nos fazem mudar um pouco nosso estilo de vida e é justamente neste período que temos uma sensação mais constante de fome, o que aumenta as chances de comermos mais do que deveríamos e que pode nos levar a um ganho de peso indesejado. ​_ Uma dica valiosa para os dias mais frios é variar o cardápio sem fugir da alimentação saudável. Nesse processo, os produtos da Herbalife Nutrition são seus grandes aliados, já que alguns podem substituir refeições e outros podem ser utilizados como substitutos aos ingredientes mais calóricos em diversas receitas, como em pães, pizzas, waffles, panquecas, sopas, caldos e sobremesas, deixando suas refeições mais nutritivas e sem perder o sabor.#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Fazer ciência e mudar o mundo são coisas de mulher! Parabéns pelo seu dia, cientista!👩‍🔬🎉 #ciência #mulheresemeninasnaciência #cientistas #mulher #mulheres #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

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